Conseils santé | PHARMACIE LAMARE

Nos conseils santé

Défense d'approcher: Les sports de combat
Sport
Sport

Les Sports de combat: Défense d'approcher

Krav Maga, Jujitsu, Boxe… Les disciplines de défense se multiplient dans les clubs, attirant un nombre croissant d'adeptes. Voici un aperçu pour ceux...
Le stress ne passera pas par moi !
Bien-être
Bien-être

Le stress ne passera pas par moi !

Le stress existe depuis toujours et, bien géré, peut même aider à donner le meilleur de soi dans certaines situations comme un examen. Mais lorsqu’il...
Bien-être et prévention : les clés pour une rentrée en pleine forme
Bien-être
Bien-être

Bien-être et prévention : les clés pour une rentrée en pleine forme

La rentrée marque souvent une période de renouveau et de bonnes résolutions. Mais cette transition peut aussi être source de stress, notamment pour...
Sport Après 50 Ans : Pourquoi C'est Le Moment Parfait Pour Vous Y Mettre !
Séniors
Séniors

Sport Après 50 Ans : Pourquoi C'est Le Moment Parfait Pour Vous Y Mettre !

Non, il n’est jamais trop tard pour commencer à faire du sport, même après 50 ans ! Que vous cherchiez à améliorer votre santé, réduire le stress ou...
Rompez le cycle du stress : astuces naturelles pour une vie plus sereine
Bien-être
Bien-être

Rompez le cycle du stress : astuces naturelles pour une vie plus sereine

Le stress peut rapidement devenir un compagnon indésirable lorsqu'il s'installe durablement. Humeur, sommeil, concentration, immunité : tout peut être...
Asthmatiques, le temps est à la remise en mouvement !
Sport
Sport

Asthmatique, le temps est à la remise en mouvement !

Saviez-vous que l'activité physique est bénéfique sur le contrôle de l'asthme ? Et bien oui, elle est recommandée aux asthmatiques dès lors que la...

icon-filter.svg Filtrer

Rénitialiser